HAZIRLAYAN-PRODÜKSIYON: ŞENAY ÇELİK
9 aylık uzun bir süreçten sonra heyecanla beklediğiniz bebeğiniz artık kotlarınızın arasında.. Dünyaya gözünü açtığı ilk günden itibaren yeni dünyasını anlamaya ve sizi tanımaya çalışıyor. O, bu dış dünyada kendini sadece sizin kollarınızda güvende hissediyor.
Bebeklerin ilk günlerde anne karnından farklı olan bu yeni yaşama alışması, sizin bu küçük misafire alışmanız kadar zor olabiliyor. Tabii anne karnındaki o güveni ve sıcaklığı bulamadığı zaman da tepkisini ağlayarak gösteriyor. Çünkü ağlamak bebeklerin isteklerini ve dertlerini anlatabildikleri tek iletişim yoludur. Kamı acıktığında, altı kirlendiğinde, gazı olduğunda veya canı sıkıldığında kendini en iyi ağlayarak ifade edebiliyor. Bebeklerin ağlama dilini çözmenin en iyi yolu ise anne ile birbirlerini zamanla tanımalarından geçiyor. İşte, bebeğinizi kısa zamanda tanıyarak onun ağlama nedenlerinin şifresini en kolay yollarla çözmenize yardımcı olacak önerileri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr, Şirin Göker anlattı.
Ağlama nedenleri
Yeni doğan bebekler dünyaya geldikleri ilk andan itibaren ağlamaya başlarlar. 9 ay boyunca anneye göbek kordonu ile bağlı olan bebeğin bütün ihtiyaçları bu yolla sağlanırken, birden hiç bilmediği soğuk ve ona sınırsız büyüklükte gelen dış ortama adapte olması beklenir. Ona yabancı gelen bu ortama, evine ve ailesine alışması uzun zaman alabilir, Bebekler geldikleri bu yeni dünyaya alışma sürecini ağlayarak geçirebilirler. İsteklerini, dertlerini konuşarak anlatamayacakları İçin kendilerini en iyi bu şekilde ifade edebilirler. Bebeklerin sürekli ağlaması bir yerlerinin acıdığı manasına gelmez. Bebek aslında anne karnına geri dönmeyi arzulamaktadır. İlk zamanlar bebeği kucakta tutmak, emzirmek ve gerekirse gecelerikundaklamak bebeğin biraz da olsa rahatlamasına ve kendini güvendehissetmesine yardımcı olur.
Bebeğinizi ağlamasından tanıyın
Anne bebeğin ağlama tonlarının ne anlama geldiğini, zaman içerisinde anlamaya başlar. Mesela karnı acıkan bir bebeğin ağlaması şiddetlidir.Bebek mama ya da meme verilene kadar ağlamasını sürdürür. İlk 4 ay öncelikle, bebeklerin neden ağladığını bulmanız ve öğrenmeniz gerekir. Böylelikle sorunun ana kaynağına ve çözüme daha kolay ulaşabilirsiniz, Bebeklerin ağlama nedenlerini ve çözüm yollarını şöyle sıralayabiliriz;
• Bebekler çevresinde olan insanları 3. aydan sonra daha kolay ayırabilir. Yabancı birini görüp korktuğunda tepkisini ağlayarak verir. Böyle bir durumda bebeği kucağa almak ve o ortamdan uzaklaştırmak sakinleşmesini sağlar.
• Aşırı kalabalık ve ilgi, bebekleri heyecanlandırır. Böyle bir günün ardından çocuğun huysuz olması normaldir, Ortam değişikliği yapmak, bebeğin sakinleşmesine yardımcı olur,
•Aşırı gürültülü ortam bebeğin korkmasına neden olur. Kucağa almak bebeğin sakinleşmesi için yeterlidir,
• Uykusu gelen bir bebek, gözleri yarı kapalı, başını sağa sola çevirerek ağlar, Bu ağlamalardan önce sebepsiz yere mızmızlanmaya başlar, Ağlamalar genellikle gece hep aynı saatlerde ortaya çıkar, uykuya dalana kadar belli aralıklarla devam eder, Bu esnada bebeğe mama vermeksakinleşmesine biraz katkıda bulunabilir.
• Hastalanan bebekler, ateş gibi bulgular sonucunda çok huysuzlaşıp kucaktan inmek istemezler. Ciddi şekilde hastalandıklarında ise inleme tarzında ve seslerini şiddetlice çıkarmadan halsizce ağlarlar.
• Hiçbir sebep olmadan bebeklerin ağlamasının nedenleri arasında gaz sancısı ya da uykuya dalmada güçlük gelir. Gaz sancıları genellikle yeni doğan bebeklerde 3. haftadan sonra başlar, 2. ay şiddetlidir, 4. aydan sonra ise kaybolur. Sıcak banyo, çeşitli gaz ilaçları, (buraya dikkat bir çok gaz ilacı çocuklarda ciddi sorunlara yol açar ilerleyen yaşlarda bağırsak kanserine zemin hazırlar) bitki çayları, sallama ya da arabayla gezdirmebu gibi durumlarda iyi gelir.
• Bebeklerin dişleri genellikle 6. aydan itibaren çıkmaya başlar. Diş çıkarmadöneminde bebeğiniz ağlayabilir. Bu dönemde onun diş ağrılarını azaltmak için diş etlerine jel sürüp masaj yapabilirsiniz.
Ağlayan bebeğiniz yoksa kolik mı?
Bebekler yaşamın ilk birkaç ayında çeşitli nedenlerden dolayı ağlayabilirler. Açlıktan, ağrı duyduğundan veya ışın sıcaktan bunalıp ağlamıyorsa bir başka deyişle nedensiz ağlıyorsa, bu durum bebeğin kolik olabileceği anlamına gelir. Yenidoğan bebeklerin yüzde 10′unda kolik görülebilir. Koliğe neden olan etkenler kesin olarak bilinmemekle birlikte, bu bebeklerin daha fazla kucağa alınma isteği ya da uykuya dalmadan önce yine kucak gereksinimleri olduğu düşünülür. Özellikle kolikli bebeklerin daha hassas ve duygusal oldukları tahmin ediliyor. Kolik oluşmasında, anne-babanın kişiliği, bebeğe davranışları, tavırları, bebek bakımının kalitesi rol oynamıyor. Bu nedenle anne-babaların kendilerini suçlamaları yanlış olur. Nadiren inek sütüne alerjisi olan bebeklerde kolik gözlenebilir. Ayrıca bebeklerin aşın derecede ağlamasının nedeni sadece gaz sancısı olmayabiliyor. Bu nedenle çocuğun gazını çıkarmak için ekstra uğraşılara girmek yanlış olur. Koliğin nedeni yalnızca karın ağrısı olarak açıklanmıyor. Kolik esnasında bebeğin karnının sert hissedilmesinin nedeni, bebeğin ağlarken karın kaslarını, kullanmasından kaynaklanıyor. Bebeğin ağlarken bacaklarını karnına doğru çekmesi, kollarını büzmesi normal bir ağlama pozisyonundan başka bir anlam içermiyor.
Bebek her ağladığında onu beslemeye çalışmayın. Beslenme sonrasında midenin tamamen boşalması için en az iki saat gereklidir. İki saatten daha kısa aralıklarla beslemek, bebekte kramp tarzında karın ağrılarının oluşmasına zemin hazırlar. Anne sütünün artmasını sağlamak için, istisna olarak yalnız ilk iki hafta boyunca her ağladığında bebeğinizi emzirmelisiniz.
Bebeğinizi sakinleştirmenin 5 yolu
1 Ağlayan bebeğinizi kucağınıza alın ve bir sallanma koltuğuna yavaşça oturarak ritmik hareketlerle sallanın.
Bu, onun rahatlamasına ve uykuya daha kolay dalmasına yardımcı olur. Bebeğinizi beşikte de sallayabilir ya da kanguruya asıp dolaştırabilirsiniz. Bebeğinizin sakinleşmesini, saç kurutma makinesi veya elektrik süpürgesini çalıştırarak, arabayla küçük bir gezintiye çıkarak veya emzik, masaj, sıcak banyo, rezene-papatya-anason gibi bitki çayları yaparak sağlayabilirsiniz.
Bu, onun rahatlamasına ve uykuya daha kolay dalmasına yardımcı olur. Bebeğinizi beşikte de sallayabilir ya da kanguruya asıp dolaştırabilirsiniz. Bebeğinizin sakinleşmesini, saç kurutma makinesi veya elektrik süpürgesini çalıştırarak, arabayla küçük bir gezintiye çıkarak veya emzik, masaj, sıcak banyo, rezene-papatya-anason gibi bitki çayları yaparak sağlayabilirsiniz.
2 Bebek ağladığında uyuyamıyorsa, önce kendi kendine uykuya dalmasını bekleyin.
Eğer 30 dakikadan fazla ağlamaya devam ediyorsa, muhtemelen uykusu gelmiş ve uyumak istiyor demektir. Böyle bir durumda, dış uyaranları (gürültü, ışık vb.) en aza indirerek bebeği yatağına yatırın. Odasının kapısını kapatarak 15 dakika daha onu yalnız bırakın. Bu süre içerisinde uykuya dalmazsa, tekrar yanına giderek ilk baştaki önerilerimizi tekrar deneyin.
Eğer 30 dakikadan fazla ağlamaya devam ediyorsa, muhtemelen uykusu gelmiş ve uyumak istiyor demektir. Böyle bir durumda, dış uyaranları (gürültü, ışık vb.) en aza indirerek bebeği yatağına yatırın. Odasının kapısını kapatarak 15 dakika daha onu yalnız bırakın. Bu süre içerisinde uykuya dalmazsa, tekrar yanına giderek ilk baştaki önerilerimizi tekrar deneyin.
3 Bebeklerde oluşabilecek uyku sorunlarını önceden önleyin.
Uykusu gelen bebek her ağladığında kucağa alınırlarsa, kendi kendilerini rahatlatıp uykuya dalmayı öğrenemezler.
Uykusu gelen bebek her ağladığında kucağa alınırlarsa, kendi kendilerini rahatlatıp uykuya dalmayı öğrenemezler.
4 Bebeği gündüz yerine gece uyumasına teşvik edin.
Gündüz saatlerinde uzun süre uyumasına izin vermeyin. Bebekler gündüz üç saatten daha uzun süre uyursa yavaşça uyandırın. Besledikten ya da oynadıktan sonra tekrar uyumaması için oyalamaya çalışın. Bu şekilde bebeğin gece hiç uyanmadan en az beş saat uyumasını sağlayabilirsiniz.
Gündüz saatlerinde uzun süre uyumasına izin vermeyin. Bebekler gündüz üç saatten daha uzun süre uyursa yavaşça uyandırın. Besledikten ya da oynadıktan sonra tekrar uyumaması için oyalamaya çalışın. Bu şekilde bebeğin gece hiç uyanmadan en az beş saat uyumasını sağlayabilirsiniz.
5 Bebek her ağladığında beslememeye çalışın.
Bebeğin aç olması, ağlama nedenlerinden yalnızca biridir. Beslenme sonrasında midenin tamamen boşalması için en az iki saat gereklidir. İki saatten daha kısa aralıklarla beslemek, bebekte kramp tarzında karın ağrılarının oluşmasına zemin hazırlar. Anne sütünün artmasını sağlamak için, istisna olarak ilk iki hafta boyunca her ağladığında bebeğinizi emzirin. Gündüz sık aralıklarla beslenen bebekler, gece de sık aralıklarla uyanarak emmek isterler. Bebeği emzirdiğiniz sürece, aşırı kahve, çay, kola gibi uyarıcı özelliği olan içeceklerden kaçının.
Bebeğin aç olması, ağlama nedenlerinden yalnızca biridir. Beslenme sonrasında midenin tamamen boşalması için en az iki saat gereklidir. İki saatten daha kısa aralıklarla beslemek, bebekte kramp tarzında karın ağrılarının oluşmasına zemin hazırlar. Anne sütünün artmasını sağlamak için, istisna olarak ilk iki hafta boyunca her ağladığında bebeğinizi emzirin. Gündüz sık aralıklarla beslenen bebekler, gece de sık aralıklarla uyanarak emmek isterler. Bebeği emzirdiğiniz sürece, aşırı kahve, çay, kola gibi uyarıcı özelliği olan içeceklerden kaçının.
"Endişe ve telaş bebeği huzursuz eder"
Bebeklerinin sürekli ağlaması karşısında telaşa kapılan anne-babaların, endişeli ve telaşlı tavırlar gösterebildiğini, yapılan bu evhamın bebeğin de huzursuz olmasına neden olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Göker, sözlerine şöyle devam ediyor: "Anne ve bebek arasındaki bağ kuvvetlendikçe anne, bebeğinin ağlamalarının ne anlama geldiğini öğrenerek ihtiyaçlarını daha kolay kavrayabilir. Yeni doğan bebekler, karnı acıktığında, kucak isteyince, aynı pozisyonda yatmaktan sırtı ağrıyınca, altları kirlenince ya da uykuya dalamadıklarında; ortam aşırı sıcak ya da soğuk, gergin ya da gürültülü olduğunda da ağlayabilirler. Bebekler giysileri çıkarıldığında, altları değiştirildiğinde de ağlarsa bunun nedeni, beni giydir ya da çıplak kalmak istemiyorum demektir.Bebekler belirgin olarak, banyo yaptırılırken, kulağına su kaçtığında, şapka takıldığında veya kafasına dokunulduğunda da ağlayabilirler."
Kaynak: Bu okuduğunuz içerik internet üzerinden derlenmiştir. Sitemizde yer alan içerikler özgün içerik değildir. Bu içerik sizin içeriğinizse iletişim seçeneklerinden bize ulaşıp atıfta bulunabilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder